-
Endefit
Домашние тренировкиУстановите приложение Endefit и занимайтесь спортом в комфортных домашних условиях – улучшите физическую форму, силу, выносливость, поднимите себе настроение и просто станьте лучше для самого себя.
Спорт
Что можно делать
Обширный перечень спортивных упражнений
Прокачивайте тело комплексно
Тренируйте как отдельные группы мышц, так и всё тело целиком в зависимости от Ваших целей и задач.
Тренируйтесь по Вашему уровню
Вы только начинаете заниматься, или Вы на спорте уже десять лет? Для каждого уровня мы подберем свою программу.
Тренируйтесь с удовольствием
Физические упражнения необходимы не только для поддержания здоровья и крепости тела, но и для приведения в порядок мыслей.
Эффективные тренировки
Продуктивные занятия
Продуктивные занятия
Разнообразные упражнения
Выбирайте любое
Выбирайте любое
Любой запрос
Индивидуальная программа
Индивидуальная программа
Регулярные усилия
Стабильный результат
Стабильный результат
Возможные программы тренировок
Как тренироваться
-
Приложение Endefit разработано специально для того, чтобы любой человек мог заниматься фитнесом в домашних условиях, не важно новичок он в спорте или профессиональный спортсмен. Программу подберет каждый.
- Тренируйте как всё тело целиком, так и отдельные группы мышц
- Выбирайте из программ для новичков, продолжающих, профессионалов
- Комбинируйте различные варианты упражнений в соответствии с целями
- Корректируйте программу так, как Вам необходимо в процессе занятий
-
В зависимости от поставленных целей Вы можете определить интенсивность занятий: будете Вы заниматься 2 раза в неделю или каждый день, надо ли Вам похудеть к лету, или набрать много мышечной массы – всё зависит от Вас.
- Выбирайте интенсивность и очередность занятий, как Вам удобно
- Определяйтесь с целями – похудеть к лету или накачать восемь кубиков
- Если Ваша цель – быть просто в тонусе, не обязательно себя перегружать
- Если Вы хотите стать мощным спортсменом, то придётся попотеть
-
Смысл физической активности в том, что не надо заставлять себя тренироваться через силу. Это должно стать Вашей привычной и тогда результаты не заставят себя ждать вслед за получением хорошего настроения.
- Тренировки не должны быть непосильной задачей, это просто приятно
- Возьмите себе в привычку тренироваться регулярно и получите результат
- Залог любой привычки – это её отработка. Отработайте привычку спорта
- Фитнес, физическая активность – залог не только хорошей фигуры, но и здоровья
Endefit
Тренировки для дома
Тренируйтесь без выхода из дома
Изображения
Скриншоты приложения
Визуальная демонстрация Endefit
На представленных ниже скриншотах Вы сможете оценить спектр упражнений, которые Вам предложит приложение Endefit, ознакомитесь с интерфейсом и отдельными тренировочными программами.
Тарифы
Тарифные планы
Премиум-доступ к Endefit
Требования
Системные требования
Для корректной работы приложения «Endefit - Тренировки для дома» требуется наличие устройства на платформе Android версии 5.0 или выше, а также не менее 16 Мб свободного места на устройстве. Кроме того, приложение запрашивает следующие разрешения: память.
Контакты
Контакты для связи
По всем вопросам обращайтесь по указанным контактам
- Адрес
79005, Украина, Львовская область, г.Львов, ул. Драгоманова, 7, офис 15